ダイエットあるある委員会

あるあるダイエット公開実験 DLダイエットは確実にあなたの体脂肪を減らします



DLダイエット購入者のさわさんの




さわと申します。
お返事が遅くなりましたが、やはりに公開ダイエットに参加することを決意しましたのでよろし
くお願いします!

参加条件をよく読んでいくうちにやっぱり不安は『続けられるか』ということでした。
最初はいいんです、いつも。2〜3s減っては油断してもう一度初めから・・・の繰り返し。
そんな自分が甦ってきたのです。

ただ、今回は違うというか・・・変えてみせるというか・・・。
市川さんのおっしゃる『モチベーション』を維持することが出来そうな気がしています。

市川さんを初め、コミュニティーで拝見している方々がいらっしゃることがとても心強く、実は焦る気持
ちからマニュアルを読んで・・・をしていたら1.6s減っています。
これは喜ぶしかないじゃないですか!!

それも金、土と飲み会があったのに、ですから。
これから叱咤激励、よろしくお願いしますm(__)m


おはようございます。DL開始後初めてのご報告です。

今朝の計測:体重68.0s、体脂肪36% 開始時より体重-3.6s 体脂肪率+1.5%
今朝、
体重計に乗って表示されるまでのわずか1秒にもならない時間、とても緊張しました(T0T)

体重が-3.6sだったのはとても嬉しかったです。でも・・・体脂肪率見てガックリ(_ _;)

体重が減って体脂肪が増えるということは筋肉が落ちてるということではないですか?
もしかして???

素直に喜べないのが1週間目の正直な感想です。

しかしっ!!!

これはDLダイエットを自己流に解釈している証拠だと思ったので
ここ一週間の食事を挙げますので見なす点をご指導くださいm(__)m


市川さん、おはようございます。さわです。
大変遅くなり申し訳ありませんm(__)m 2週間目の報告です。

朝の計測:体重68.8s、体脂肪32.2% 開始時より体重−2.8s 体脂肪率−2.3%
木曜の夜、市川さんに教えていただき購入し『カラダスキャン』がやって来ました。

早速、体重・体脂肪率を測ると...ガーン!(★_☆;)体重増えてるっ!!!
でも体脂肪率が減っている!!どういうことなんだろう???

1週間目にドーンと減った分、2週目の体重増加はショックでしたが、
ココで挫けたらまた前と変わらないじゃないかっ!!
そうそう、体脂肪率が減ったことを忘れちゃいけない♪
まだ自分の体の『くせ』のようなものがわかっていないのでこれからどんどん色んな課題でDLダイエットを楽しまなきゃなぁ〜^_^;
DLダイエットを、市川さんを、がんばってる皆さんを信じてついて行こう♪

以上、遅ればせながらの報告でした。
またお聞きしたいことが有るので掲示板の方に書き込みます。よろしくお願いしますm(__)m

ちなみに、本日朝の計測は 68.6s 31.2%でした。着実に体は変化しているようです。
同窓会までの目標、62sまでは超速メニューで行こうと思います。


3週間目の報告です。

朝の計測:体重67.4s 体脂肪率31.7%
先週、増量のショックがあったので今週はどうにか減らしたいと思ってDLしました(←若干、お
かしな表現ですが...)
今週は超速のプログラムを忠実にやってみよう!が目標。
掲示板にも書き込みましたが便秘...なのかな?(;_;)

お腹が張るほどではないので辛さはありませんがなんとなくスッキリしないものです。
まだ便通無し!『出ました!』とご報告出来たらいいなと思っています。
あ...そんな報告要らないですかっ???^_^;

来週はDLを始めてから初の'姫週間'(生理のことをこう呼んでいます^^;)の予定。
ココをどう乗り切るかが課題です。
今のところストレスをあまり感じないのは体重、体脂肪共に減っているからだと思っています。

いや、二週目はちょっと???でしたが自分にとって悪いことはすぐ忘れるタイプなので(笑)
前に向いて進んで行きたいでヨロシク願いします。

あ...ちなみに前の体脂肪計は、処分しようと電池を抜いて車庫に置いておいたのですが、
市川さんから前のものとの誤差を見るようにとのことだったのでまた電池を入れなおしたのですが
ウンともスンとも言わなくなり...結局、誤差はあったと思いますがどの程度だったかは定か
ではありませんでしたm(__;)m 
以上、長くなりましたが今週の報告でした。また来週も嬉しい報告が出来るよう、DLします♪

**さわ**


4週間目の報告です。

朝の計測:体重66.8s 体脂肪率31.7%

今週はDL開始後、初の姫週間でしたが...
今まで1〜2sの変動は当たり前で、増えていたことの方が多かったので正直な
ところ減量は期待していませんでした^_^;

結果としては体重は減量ですが体脂肪が減っていないのは気になります(>_<)
やはりどこかに『どうせ増えてるからいいや』という気持ちがあったのは否定できません(__;)

それと嬉しいことがひとつ。
これはDLとどう関係が有るのかはわかりませんが、
姫週間中いつもある"むくみ"が感じられませんでした。

体の中の水分の流れが良くなったのかな?
不思議なことにいつもの『一日中、足がパンパン』という不快感が全くありませんでした(*^m^*)
これはいいっ♪と素直に感動しました。

さらに先週ご相談した便秘も徐々に解消されてきているように思います。
市川さんの"ミラクルシェイプ情報"も参考に干し芋も食べてみました。
あの素朴な甘味に負けて沢山食べたくなるのが問題です~~;コントロールしなくちゃ!
その結果かどうかはまだ確信ではありませんが、この一週間は姫週間だったもともあり、
お通じは難なくありましたので増量せずに済んだのかな?とも思っています。

今日からまた気合を入れなおしです!
一ヵ月後の、このDLを始めるきっかけになった『同窓会』に少しでもいいから"自信"を持って
行きたいので...(*^_^*)

ではまた来週も結果が出せるよう、DLします♪p(^^)q
よろしくお願いします♪

**さわ**


おはようございます。5週間目の報告です。

朝の計測:体重66.2s 体脂肪率31.5%

先週報告した後の三連休中、食事会と飲み会が重なり今週は思うようにDL出来なかったのが現状です。
食事会では『食べ物を選ぶのは難しい...』と感じました。
目の前のご馳走は今のわたしには"必要では無い"ものばかりだったのです(T0T)

今の時期、姫週間も終わり勢いを増して体重を減らせるかと期待していたことも
あったのですが、結果は若干のマイナスで留まってしまったのは悔しいです( ̄^
 ̄;)
でも一昨日友達に『ねぇ?痩せたでしょ?』と言われ『えへへ♪(*^_^*)』なんてこともあり、
モチベーションは上がったり下がったり...。
それでも下がりっ放しよりはいいのかもしれないです。自分に甘いですけど(*_*;

今週は【加速メニューを忠実に、週末は家でおとなしく(笑)】を目標に運動も取り入れて
来週は64s代で報告したいと思います。

春一番が吹いたと聞いて慌てたのか、それまで降らなかった雪がチラチラ舞ってます。
ここで体調を崩さないようにしなくちゃ。

市川さんも風邪など引かないようご自愛ください。

**さわ**

・・・続きは専用サイトに
全文(参加から目標達成まで)と詳細データが載せてあります



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